Diario de Motorbabe, 02 dic. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2015
78,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.    Aún para ir: 23,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 diciembre 2015:
909 kcal Grasa: 60,01g | Prot: 48,23g | Carbh: 42,11g.   Desayuno: Lijnzaad Zaden, Konings Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet. Almuerzo: Aldi Gerookte Noorse Zalm, Lidl Roomkaas, LU Cracottes. Cena: Knoflook, AH Gesneden Uien, Palazzo Tomatenblokjes in Tomatensap, Jumbo Witte Kool, Oldenlander Half om Half Gehakt. Pasa Bocas / Otros: AH Pittenmix, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. más...
2006 kcal Ejercicio: Fietsen - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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