Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2015
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114,7 kg
Disminuído hasta ahora: 27,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2734 kcal
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Grasa: 102,16g | Prot: 103,03g | Carbh: 359,47g.
Almuerzo: Tomaten, Rote Paprika, REWE Beste Wahl Creme mit "Aceto Balsamico Di Modena I.G.P.", Knorr Kräuterlinge, K Clasik Körnige Frischkäse, Birnen, Apfel. Cena: Buko Rucola Pesto, Ei (Ganz), Alpro Soya Cuisine, Olivenöl, Gut & Günstig Ciabatta Brötchen. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Küsschen, Duplo Duplo, Storck Knoppers, Kinder Bueno Mini, Bananen. más...
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4390 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de toby250375
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