Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2015
|
108,9 kg
Disminuído hasta ahora: 31,1 kg.
Aún para ir: 38,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2250 kcal
|
Grasa: 65,56g | Prot: 180,25g | Carbh: 234,27g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Грейпфрут, Ананас, Волоколамское Льняное Масло, Манго. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Сэн Сой Соевый Соус, Националь Рис Отборный Белый Длиннозерный. Cena: Чеснок, Heinz Соевый Соус Классический, Лук, Куриная Грудка Отварная, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Гауда. Pasa Bocas / Otros: Щедрые Бородинские Хлебцы, Щедрые Бородинские Хлебцы, Яблоко, Творог (Обезжиренный), Простоквашино Кефир 1%, Конфета. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chuchuchuchu
|