Diario de eiu184wrestler, 24 sep. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2011
82,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 septiembre 2011:
2617 kcal Grasa: 121,98g | Prot: 197,77g | Carbh: 191,91g.   Desayuno: Roasted and Salted Pumpkin Seeds, Emerald Balance, Almond Breeze Unsweetened Vanilla, Milk Chocolate Calcium Chews, Triple Berry Fruit Blend, Green Vibrance, oat bran, Raw Vegan Protein (Chocolate). Almuerzo: Elite XT - Rich Vanilla, Almond Breeze Unsweetened Vanilla, California Avocados, Fat Free Frozen Yogurt - Vanilla Chocolate Swirl, Sugar free fat free lemon pudding. Cena: Broccoli, Asparagus, Beef Chuck Flat Iron Steak. Pasa Bocas / Otros: 100% Liquid Egg Whites, 100% Casein Protein Powder Gold Standard - Chocolate Supreme, Honey Roasted Peanut Butter, Fuji Apples. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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