Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2015
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53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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960 kcal
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Grasa: 32,64g | Prot: 55,69g | Carbh: 110,30g.
Desayuno: Питахайя, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Хлебцы-Молодцы Овсяные Хлебцы, Зеленый Чай, Турбослим Кофе, Турбослим Белковый Батончик, Mixbar Грецкие Орехи. Cena: Байкальский Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином. Pasa Bocas / Otros: Ого Овсяные Отруби, Dial Export Льняное Масло. más...
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1890 kcal
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Ejercicio:
Hula Hoop - 30 minutos, Natación (Moderada) - 30 minutos, Sauna - 7 minutos, Estiramiento (Yoga) - 45 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 11 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 49 minutos, Limpieza - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 8 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 1 hora. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kosinova2211
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