Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2015
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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686 kcal
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Grasa: 35,12g | Prot: 25,09g | Carbh: 75,06g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Hard-Boiled Egg, White Bread. Almuerzo: Trader Joe's Hass Avocado, Wish-Bone Red Wine Vinaigrette, White Grapes, Safeway Baby Carrots, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Cena: Jennie-O Turkey Franks with Natural Smoke Flavoring, Vegetable Soup (Low Sodium, with Water). Pasa Bocas / Otros: Jif Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Bananas. más...
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1752 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wildflower22
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