Diario de Cassandre75, 01 dic. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2015
92,3 kg Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.    Aún para ir: 22,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2015:
1214 kcal Grasa: 54,95g | Prot: 53,39g | Carbh: 130,45g.   Almuerzo: Monoprix Chips Ondulées, Oranges Nombrils. Cena: Compote de pommes à la cannelle, Faux-Filet de Bœuf(Maigre Seulement, Taillé à 0,3 Cm Matières Grasses), Haricots Verts Cuits (à partir de Frais). Pasa Bocas / Otros: Kinder Country, Monoprix Chips Ondulées. más...
2360 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 11 horas y 30 minutos. más...
peso estable

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