Diario de sarahjayne11, 01 dic. 15

Petit pas, petit pas :-D
67,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2015:
2149 kcal Grasa: 97,37g | Prot: 100,95g | Carbh: 234,53g.   Desayuno: Beurre de Cacahuètes, Carrefour Flocons d'avoine, Banane, Carrefour Lait Demi Écrémé, Andros Jus de Clémentine. Almuerzo: Rians La Panna Cotta et Son Coulis 5 Fruits Rouges, McDonald's Sauce à la Moutarde, Magret de Canard, Auchan Pommes Allumettes Extra Fines, Leffe Blonde. Cena: Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée), Auchan Rosette, Jambon Cru, Fromage à Raclette. más...
1987 kcal Ejercicio: Descansando - 7 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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