Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2015
|
55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1177 kcal
|
Grasa: 40,30g | Prot: 62,31g | Carbh: 145,47g.
Desayuno: Dove Тёмный Шоколад (8г), Кукурузная Каша на Молоке. Almuerzo: ITLV Маслины с Косточкой, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Бурый Рис Отварной. Cena: Сыр Чечил, Maestro de Oliva Оливковое Масло, O'Zera Шоколад Горький 72%. Pasa Bocas / Otros: Danone Творог Мягкий 0%, Хурма. más...
|
|
1616 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 1 hora, Ducharse - 10 minutos, Работа в офисе за компьютером - 6 horas, Cocinar - 15 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Compras - 1 hora. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
 Comentarios
У меня тоже такие же качели)))) то наберу , то сброшу)))
02 dic. 15 por el miembro: Natka998
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de АнастасияИ
|