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I walk five miles yesterday, so why did I stay the same?
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142,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 74,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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890 kcal
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Grasa: 54,65g | Prot: 56,68g | Carbh: 43,60g.
Almuerzo: ranch dressing, chedder cheese, broccolli, grilled chicken. Cena: rasberry jelly, cream cheese, ground hamburger, chedder cheese, tortilla chip. más...
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5241 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Sentado - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de pandalove77
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