Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2015
|
87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1000 kcal
|
Grasa: 22,96g | Prot: 71,26g | Carbh: 127,59g.
Almuerzo: Azeite de Oliva, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Preto, Camil Feijão Preto, Arroz Branco. Cena: Feijão Preto. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Gelatina Zero. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Daniel Miguel
|