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am morgen
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93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2338 kcal
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Grasa: 90,30g | Prot: 96,24g | Carbh: 273,97g.
Almuerzo: Käsepizza (36 cm, Dicke Kruste), Gutes aus der Region Pizzastangerl. Cena: Inzersdorfer Linsen mit Speck, Milfina Gouda, Hofer Toastbrot, Red Bull Red Bull. Pasa Bocas / Otros: New Lifestyle Trinkjoghurt. más...
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2851 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Pasar la Aspiradora - 15 minutos, Sentado - 3 horas, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 8 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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