Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2009
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1506 kcal
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Grasa: 26,44g | Prot: 78,76g | Carbh: 230,85g.
Desayuno: TREACLE SYRUP, Sweet 'N Low, Quick Oats Instant Oatmeal. Almuerzo: TESCO BAKED BEANS, FRUIT BREAD, cuppa soup country veg. Cena: raw chicken breast no skin, BARBAQUE SAUCE, CHEESE SLICE WEIGHT WATCHES, TURNIP, CAULIFLOWER, CABBAGE, BROCCOLI, BUTTER, SPROUTS , GRAVY. Pasa Bocas / Otros: chocolate drink, tracker rasin bar type, lemon cheesecakeWEIGHT WATCHES/2=1 PORTION, MULLER LIGHT YOGURT, lynns treacle syrup, date and walnut. más...
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1960 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 30 minutos, Sentado - 6 horas, Permanecer de Pie - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de LANEYLOO
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