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Dia de comer 1500 calorias...hahah felicidade
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105 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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686 kcal
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Grasa: 34,65g | Prot: 31,37g | Carbh: 62,38g.
Desayuno: Marilan Biscoito Cream Cracker, Cafezinho. Almuerzo: Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Cupim Assado, Arroz Integral (Longo, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Lowçucar Pudim Zero. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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