Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2015
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1881 kcal
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Grasa: 84,88g | Prot: 67,35g | Carbh: 210,02g.
Desayuno: giant eagle Milk (2% reduced fat with Added Vitamin A & D, rollin oats oatmeal peaches and cream oatmeal, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel. Almuerzo: Sargento Sliced Sharp Cheddar, Egg, Heinz Tomato Ketchup, Imperial Stick Butter, Sungrain 100% Whole Wheat Bread. Cena: Marketside Everything French Bread, Imperial Stick Butter, Weight Watchers Deep Dish Pizza Casserole, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Carrots, Pepperidge Farm Seasoned Croutons, Lettuce, Fresh Express Baby Spinach. Pasa Bocas / Otros: Reddi-wip Original Whipped Light Cream, Vanilla Ice Creams, Mrs. Smith's Dutch Apple Pie, M&M's Milk Chocolate (Fun Size). más...
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2147 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Cocinar - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora y 15 minutos, childcare, sitting - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaastruthers
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