Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2015
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1602 kcal
|
Grasa: 63,00g | Prot: 76,83g | Carbh: 185,60g.
Desayuno: Сыр Купеческий, Хлеб, Бегемотик Бонди Жевательный Мармелад, Белый Город Молоко 2.5%, Вода, Хлопья Овсяные Тонкие, Сливочное Масло Белебеевское, Кофе с Молоком. Almuerzo: Грудка Индейки с Ананасом в Кисло-Сладком Соусе. Cena: Кухмастер Кетчуп Шашлычный, Вода, Грудка Индейки с Ананасом в Кисло-Сладком Соусе, Зеленый Чай, Блин с брынзой и соленым огурцом. Pasa Bocas / Otros: Уфимский Хлеб Сухари "Киевские", Добрый Яблочный Сок, Чай с Молоком, Фруктовый Салат. más...
|
|
1840 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Compras - 4 horas, Planchado - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ketrin-s
|