Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2015
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 10,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2730 kcal
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Grasa: 76,69g | Prot: 116,55g | Carbh: 392,55g.
Desayuno: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Almuerzo: Greggs Tuna Sandwich. Cena: Bells Steak Pie, Brussels Sprouts, Ambrosia Devon Custard, Mr Kipling Apple Pie (), Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled). Pasa Bocas / Otros: Subway Double Chocolate Chip Cookie. más...
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3088 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 10 minutos, Tareas del Hogar - 10 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 55 minutos, Descansando - 11 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de djs2512
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