Diario de darome65, 28 nov. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2015
143,2 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.    Aún para ir: 18,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2015:
1472 kcal Grasa: 87,17g | Prot: 139,54g | Carbh: 27,65g.   Desayuno: Coffee-Mate Original, Coffee, Hardee's Low Carb Breakfast Bowl. Almuerzo: Unsweetened Iced Tea, Butternut Winter Squash, Food Lion Cut Green Beans, Spinach, Chicken Leg, Chicken Breast. Cena: Coca-Cola Coke Zero (20 oz), Zucchini, Spinach, Kroger Chicken Cordon Bleu. Pasa Bocas / Otros: Lipton Diet Green Tea with Citrus. más...
Ganando 1,0 kg a la Semana

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