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Mais um pouquinho... 👏🏼👏🏼👏🏼😉
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88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1180 kcal
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Grasa: 38,37g | Prot: 72,90g | Carbh: 74,09g.
Desayuno: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Dukan Biscoito de Farelo de Aveia. Almuerzo: Molho de Soja (Shoyu), Shimeji, Omelete, Legumes Cozidos, China in Box Camarão Ao Molho Apimentado (Júnior), Anchovas (Solidos Escorridos em Óleo, Enlatado), Lula, Ovo de Codorna. Cena: Feel Good Chá Branco com Lichia, Lombinho Defumado Prado e Braga, Pizza de Frango com Catupiry. Pasa Bocas / Otros: Nesfit Leite. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ilkabbat
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