Diario de indiana12, 27 nov. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2015
79,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 noviembre 2015:
2298 kcal Grasa: 102,19g | Prot: 135,12g | Carbh: 204,18g.   Desayuno: Confiserie Firenze Florentiner, Breakfast Coffee. Almuerzo: Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Original, Zucker, Espresso, Florentiner, Leberkäse, Breakfast Coffee, Marmelade, Gut & Günstig Quark 40%, REWE Bäcker Brötchen . Cena: Espresso, Florentiner, Zucker, Pommes Frites, Halbes Hähnchen. más...
2187 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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