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Fat content's all over the place up down and roundabout but at least the weight is going down!
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1273 kcal
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Grasa: 56,57g | Prot: 36,65g | Carbh: 162,29g.
Desayuno: apple, tangerine. Cena: mange tout, onion, olive oil, rice, chicken thigh. Pasa Bocas / Otros: cheesecake, chocolate digestive. más...
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2887 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Sentado - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 35 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Llanitoexp
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