Happy Thanksgiving Friends! May this be a day of good health and great fun with all your friends and family!
|
77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2413 kcal
|
Grasa: 77,21g | Prot: 78,36g | Carbh: 359,78g.
Desayuno: Egg Casserole with Bread, Cheese, Milk and Meat, Apples, Grapes, Cuties Clementines, Honey, Zurvita Zeal For Life. Almuerzo: Chobani Nonfat Black Cherry Greek Yogurt (Container), Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz). Cena: Pumpkin Pie, crescent rolls, Beef or Meat Gravy, Mrs. Cubbison's Seasoned Dressing, French's Green Bean Casserole, Mashed Potato, Turkey Breast Meat. Pasa Bocas / Otros: crescent rolls, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz), Zurvita Zeal For Life, Epoca Cool Plus Probiotic Cultured Dairy Beverage, Love's Country Store Strength of the Hills. más...
|
|
2617 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 2 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
Comentarios
WOW - a loss, too! Have a wonderful day!
26 nov. 15 por el miembro: HCB
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de skwhite
|