Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2015
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 65 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1586 kcal
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Grasa: 52,90g | Prot: 107,30g | Carbh: 170,05g.
Desayuno: Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Zonnatura Teff, Chiazaad, Wonderfully Raw Cocoa Nib Coco-Roons, Kokosblokjes, Marc O'deli Moerbeien Gedroogd. Almuerzo: Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Zonnatura Teff, Chiazaad, Wonderfully Raw Cocoa Nib Coco-Roons, Kokosblokjes. Cena: AH Halve Perziken op Siroop, HAK Appelmoes, Maggi Aardappelpuree A La Minute Naturel, Jumbo Gemengd Gehakt, HAK Rode Kool, AH Naturel Speklap. Pasa Bocas / Otros: Optimel Vanille Vla 0% Vet, Wrigley's Freedent Professional White Citrus, OLA Raket. más...
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2617 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas, Ver TV - 9 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de njomnjom
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