Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2015
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1137 kcal
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Grasa: 22,43g | Prot: 32,10g | Carbh: 205,57g.
Desayuno: Braeburn Äpfeln, Banane, Bärenmarke Fettarme Milch 1,8%, Alnatura Haferflocken, Wintertraum Pfeffernüsse. Almuerzo: Güldenhof Gebratene Hähnchenbrust-Streifen, Florette Feldsalat, Merl Weisskrautsalat, REWE Peperoni nach Griechischer Art, Sonnen Grün Mischsalat Griechischer Art, Cucina Balsamico Creme. Cena: Rote Paprika, Uncle Ben's Express Basmati-Reis, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons. Pasa Bocas / Otros: Braeburn Äpfeln. más...
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1992 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 1 hora y 20 minutos, Tabata - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,5 kg a la Semana
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