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Woo hoo. A little bit of progress. Scale moved! YES!
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71,0 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1752 kcal
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Grasa: 86,38g | Prot: 114,67g | Carbh: 62,16g.
Desayuno: buttermilk, coffee, half-n-half, splenda, lemon, green leaf lettuce, celery, cucumber, hellman's real, olive oil, flax seed oil, chicken breast. Almuerzo: string cheese, green leaf lettuce, krakus, Real Mayonnaise, avocado, cherry tomatoe, black olive. Cena: hand cut fries, French or Vienna Bread (Includes Sourdough), steak, duck liver, vodka, chardonnay. más...
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1878 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de MotivatedinVermont
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