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NataliaSiberia
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26 nov. 15
Diario de NataliaSiberia, 26 nov. 15
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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2015
52 kg
Disminuído hasta ahora:
1 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 noviembre 2015:
1086 kcal
Grasa: 61,90g | Prot: 31,76g | Carbh: 98,52g.
Desayuno:
Кофе.
Almuerzo:
Кофе.
Cena:
Snickers Snickers с Лесным Орехом.
Pasa Bocas / Otros:
Каша Овсяная, Приготовленный Яичный Белок, Кофе, Жареное Яйцо.
más...
1915 kcal
Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas.
más...
Ganando 2,8 kg a la Semana
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