Diario de ioaq5100, 25 nov. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2015
75,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 noviembre 2015:
1098 kcal Grasa: 89,86g | Prot: 59,70g | Carbh: 14,02g.   Desayuno: Skippy Natural Creamy Peanut Butter. Almuerzo: Tomatoes, Mixed Salad Greens, Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Cucumber (with Peel), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded. más...
2142 kcal Ejercicio: Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas y 29 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Tareas del Hogar - 31 minutos. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ioaq5100


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.