Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2015
|
73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1916 kcal
|
Grasa: 98,65g | Prot: 85,64g | Carbh: 167,26g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Черемушки Рулет "Сдобная Особа" С Маком, Щедрые Хлебцы Ржаные, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Богородская, Сыр Российский, Madre Labs Omega-3 Fish Oil, Кофе с Молоком. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Сливочное Масло, Котлета из Куриного и Свиного Фарша. Cena: Черемушки Рулет "Сдобная Особа" С Маком, Сыр Полутвёрдый Козий Дзор, Батончик Протеиновый Protein Bar, Котлета из Куриного и Свиного Фарша. Pasa Bocas / Otros: Кофе Латте, Nestle Батончик Nesquik, Eclipse Жевательная Резинка, Фрутилад Клюква Малина. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JooJyliaJoo
|