Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2015
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1534 kcal
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Grasa: 48,21g | Prot: 68,92g | Carbh: 204,26g.
Desayuno: Café, Carrefour Lait Écrémé, Céréal Bio Pain Complet de Seigle Bio, Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme, U Miel de Fleurs, Kiwi. Almuerzo: Casino Chorizo Doux, Blanc de Dinde, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Carrefour Champignons de Paris, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, Vinaigrette. Cena: Knorr Velouté de Potiron à la Crème Fraîche, IBASKI Crème Dessert Artisanale Chocolat au Lait de Vache, Pain Blanc, Oeuf, Auchan Fromage de Chèvre, Poireaux, Carrefour Pâte Brisée. Pasa Bocas / Otros: Pomme. más...
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1794 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Blandine64
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