Diario de jonasemil2012, 25 nov. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2015
75,4 kg Disminuído hasta ahora: 49,8 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 noviembre 2015:
1403 kcal Grasa: 37,83g | Prot: 56,35g | Carbh: 213,36g.   Desayuno: Kaufland Hähnchenbrust in Aspik, Gut Drei Eichen Putenfleisch in Aspik, Kaffee mit Milch und Zucker, Aldi Maelkebotte, Chiabrot. Almuerzo: Dr. Oetker Bistro Baguette (Provence). Cena: Mertenbach Geflügelleberwurst, Kaufland Hähnchenbrust in Aspik, Aldi Maelkebotte, Chiabrot. Pasa Bocas / Otros: Katjes Tappsy, Milfina Milch 1,5% Fett, Honig, Leichter Genuss Fruchtjoghurt. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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