Diario de andrefl28, 24 nov. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2015
158 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 68 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 24 noviembre 2015:
1974 kcal Grasa: 77,10g | Prot: 133,57g | Carbh: 181,25g.   Desayuno: Hellmann's Maionese, Brother's Pãozinho Especial. Almuerzo: Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Curto, Cozido), Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido). Cena: Queijo Mozzarella, Sadia Salsicha, Brother's Pãozinho Especial. Pasa Bocas / Otros: Iogurte Natural. más...
4070 kcal Ejercicio: Lavado de Ropa - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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