Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2015
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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844 kcal
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Grasa: 38,84g | Prot: 74,81g | Carbh: 44,56g.
Desayuno: Continente Iogurte Liquido Magro, Continente Fiambre De Peru, Continente Tostas de Trigo. Almuerzo: Nozes de Nogueira, Continente Milho Doce, Nespresso Café Expresso, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Atum em Água (Enlatado), Continente Grelos Salteados. Cena: Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso), Bróculos gratinados. Pasa Bocas / Otros: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Nespresso Café Expresso, Cenouras. más...
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2522 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Baño - 20 minutos, Tienda de Comestibles - 1 hora, Montañismo - 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 30 minutos, Ver TV - 2 horas, Conduciendo - 20 minutos, Sentado - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bruna Amora
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