Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2015
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89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2194 kcal
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Grasa: 107,80g | Prot: 53,01g | Carbh: 255,36g.
Desayuno: Salami, Ja! Deutscher Gouda, Mehrkornbrötchen, Delikata Margarine. Almuerzo: Küchenmeister Milchbrötchen, Croissant. Cena: Berliner, Sondey Mürbeteiggebäck. Pasa Bocas / Otros: Spritzkuchen, Plunderteiggebäck mit Früchten. más...
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2181 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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