Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2011
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143,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 75,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1362 kcal
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Grasa: 11,67g | Prot: 42,14g | Carbh: 282,09g.
Desayuno: v8. Almuerzo: pretzel. Cena: banana, almonds, honey, oatmeal, Honey Kix, cauliflower, broccoli, Wheat or Cracked Wheat Bread, pita. Pasa Bocas / Otros: v8. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de michael john
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