Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2015
|
109,4 kg
Disminuído hasta ahora: 30,6 kg.
Aún para ir: 39,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2309 kcal
|
Grasa: 70,98g | Prot: 186,80g | Carbh: 242,58g.
Desayuno: Ананас, Груши, Волоколамское Льняное Масло, Грейпфрут, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Parmalat Молоко 0,5%, Вареное Яйцо. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Сэн Сой Соевый Соус, Гречка. Cena: Сыр Гауда, Чеснок, Heinz Соевый Соус Классический, Лук, Китайская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Хлеб Бородинский, Простоквашино Кефир 1%, Творог (Обезжиренный), Банан, Яблоко. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chuchuchuchu
|