Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2015
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88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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983 kcal
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Grasa: 28,89g | Prot: 54,14g | Carbh: 127,49g.
Desayuno: Granvita Avenitas, Jugo Naturales, Nopales, Pepino (Pelado), Piña, Toronja (Rosa y Rojo). Almuerzo: Salmón Cocinado, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Cena: Leche (Leche Entera), Nestlé Cheerios Manzana Canela. Pasa Bocas / Otros: Café. más...
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3264 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Ver TV - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 13 horas, Descansando - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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