Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2015
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119,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2825 kcal
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Grasa: 138,81g | Prot: 157,80g | Carbh: 244,52g.
Desayuno: Joghurt 3,5%, Magerquark, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren. Almuerzo: Aldi Milch 1,5%, Müller Milchreis Zimt, Olivenöl, Gekochtes Ei, Aldi Gouda, Aldi Kochschinken, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Tomaten, REWE Romana Salatherzen. Cena: Gelatelli Mini-Mix, Milsani Joghurt 3,5%, Aldi Magerquark, Hackfleisch 30% Weniger Fett, Pizzatomaten, Teller Linsen, Zwiebeln, Rote Paprika. Pasa Bocas / Otros: Kerrygold Butter, Lidl Brioche Zopf, Ja! Kokosraspeln, Süße oder Zartbitterschokolade, Soft Früchte Datteln, Eiweiß 90 Vanille, Kakaopulver (Ungesüßt), Mandeln, Alesto Paranüsse aus Südamerika, Banane. más...
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2933 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de buddhamama
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