Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2015
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51,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1634 kcal
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Grasa: 33,18g | Prot: 130,43g | Carbh: 202,05g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Aldi Haferflocken, Milch 1,5%, Banane. Almuerzo: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Gouda oder Edamer, Mozzarella, Aldi Putenbrustfilet Kräuter. Cena: Optiwell Schoko Pudding, Milbona Skyr Pur, Äpfel. Pasa Bocas / Otros: Bio Chia Samen, Birnen, Edeka Fettarmer Joghurt, 1,8 % Fett mit L.Casei, Grüne Paprika, Frankenland Buttermilch. más...
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1986 kcal
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Ejercicio:
1000 Calorie HIIT Workout (No equipment) I DARE you to try this!! - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 9 horas, Permanecer de Pie - 1 hora. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de angel1089
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