Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2015
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1177 kcal
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Grasa: 39,52g | Prot: 48,54g | Carbh: 159,14g.
Desayuno: Beyaz Peynir, Susamlı Simit, Salatalık (Soyulmuş), Tahin Pekmez, Beyaz Ekmek, Yeşil Zeytin, Sütaş Kaşar Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Süt, Armut, Elma. Cena: Bulgur Pilavı, Şehriye Çorbası, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan). más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mezigyvz
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