Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2009
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1253 kcal
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Grasa: 35,94g | Prot: 39,61g | Carbh: 203,43g.
Desayuno: Pork Liverwurst onion & garlic, Swedish style light rye bread, neilson milk, french vanilla coffee. Almuerzo: corn, white rice. Cena: broccoli, mushrooms, potatoes. Pasa Bocas / Otros: banana, almonds. más...
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1748 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 4 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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