Diario de Cassandre75, 22 nov. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2015
94,3 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.    Aún para ir: 24,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2015:
1494 kcal Grasa: 74,15g | Prot: 69,80g | Carbh: 138,95g.   Desayuno: Joker Nectar d'orange 30% Moins Sucré, Épi d'or Brioche Tranchée. Almuerzo: Herta Le Bon Paris à l'étouffée (45g), Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Carrefour Taboule Oriental . Cena: Kinder Maxi, Les Croisés Cœur de Crème, Carrefour Taboule Oriental , Herta Le Bon Paris à l'étouffée (45g). más...
2951 kcal Ejercicio: Trabajo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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