Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2015
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106 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2098 kcal
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Grasa: 44,64g | Prot: 53,06g | Carbh: 276,22g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Einback, Apfelsaft. Almuerzo: Krombacher Pils (Flasche), Dr. Oetker Mandarinen Schmand Kuchen, Laugenbrötchen. Cena: Müller Fruchtbuttermilch Himbeere, Dr. Oetker Mandarinen Schmand Kuchen, Real Quality Putenschnitzel Paniert. más...
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2667 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Micha60+1
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