Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2015
|
60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1078 kcal
|
Grasa: 45,07g | Prot: 72,07g | Carbh: 99,06g.
Desayuno: Льняные Семена, Кедровые Орехи, Абрикосовые Косточки, Домик в деревне Молоко 3,2%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Чернослив, Ашан Курага Экстра. Almuerzo: Ашан Курага Экстра, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Cena: Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Хек Отварной. Pasa Bocas / Otros: Отруби Овсяные Диетмарка, Избенка Кефир 1%, Бабаевский Шоколад с Шоколадной Начинкой, Кедровые Орехи. más...
|
|
1610 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 59 minutos, Durmiendo - 10 horas, Descansando - 13 horas y 1 minuto. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de juliya.m
|