Diario de jetaiken, 22 sep. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2011
56,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2011:
1634 kcal Grasa: 54,11g | Prot: 76,31g | Carbh: 224,40g.   Desayuno: Mueslix Cereal, Skim Milk. Almuerzo: Grapes (American Type, Slip Skin), Carrots, Cucumber (with Peel), 100 Calorie Sandwich Rolls, Pepper Jack Pimento Cheese Spread, Oatmeal Creme Pies. Cena: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cherry Tomatoes, Mixed Garden Salad, Broccoli, Cheddar Cheese Soup, Plain or Buttermilk Biscuits. Pasa Bocas / Otros: Cinch Lemon Cranberry Bar. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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