Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2015
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2406 kcal
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Grasa: 100,45g | Prot: 143,51g | Carbh: 232,73g.
Desayuno: Коломенское Хлеб Ароматный, Рублевский МПЗ Буженина Запеченная, Сахар, Манная Крупа, Яйцо, Дикси Творог 1%. Almuerzo: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Стейкхаус. Cena: Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Бисквитный "Восторг". Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Творог Мягкий, Творожная Запеканка. más...
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2138 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 10 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 7 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de sladkiyzefirka
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