|
Helaas streef gewicht voor dit jaar valt niet meer te halen. Dus maar hopen voor de 100 kg. Heeft er iemand stretchmarks over gehouden door het afvallen?
|
109 kg
Disminuído hasta ahora: 23 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1866 kcal
|
Grasa: 67,22g | Prot: 54,20g | Carbh: 266,77g.
Desayuno: Speculaas, Appels, Ananas, Jumbo Vers Gesneden Ananas, Pompelmoes. Almuerzo: AH Sinas Stevia, Unox Leverpastei, Melk (Halfvol). Cena: Damhert Chocolade Wafels, AH Rundersteak, Cassave, Chiquita Banaan, Cadbury Curly Wurly. más...
|
|
2875 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 5 minutos, Baño - 5 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Ver TV - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
nee die heb ik nog over van het groeien en aankomen en zwangerschap ze worden wel minder zichtbaar nu mijn huid strakker word
22 nov. 15 por el miembro: twideldee
|
Helaas wel; stretchmarks,huidoverschot buik, billen, bovenbenen en niet te vergeten borsten. :(
23 nov. 15 por el miembro: Buddhamind
|
Als je huidige dieet niet de gewenste uitwerking heeft, probeer eens LCHF. Strechmarks heb ik geen ervaring mee (kijk tussen producten voor zwangere vrouwen - mijn vrouw had er een crempje voor tijdens zwangerschap). Gelatine schijnt goed te werken voor losse huid.
23 nov. 15 por el miembro: Machiel!
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lisa van Heeswijck
|