Diario de therese_gerber, 21 nov. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2015
48,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2015:
3572 kcal Grasa: 114,93g | Prot: 135,10g | Carbh: 491,33g.   Desayuno: Vollkornbrötchen, Leichter Genuss Erdbeere Konfitüre Extra, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Kaufland Fettarme Milch 1,5%, Kaffee. Almuerzo: Zott Jogolé Himbeer, Leichter Genuss Gourmet Schinkenwürfel, Edeka Mibell Gratinkäse Leicht, Chef Select Schupfnudeln. Cena: Edeka Gourmet Salatschale nach Griechischer Art, Dulano Delikatess Truthahnbrust, K-Classic Frischkäsezubereitung Light, Eisbergsalat, Yummie Bakery Bagels 4-Korn. Pasa Bocas / Otros: Hitschler Lakritz Schnüre, J. D. Gross Trüffel Praline, Lindt Lindor Kugeln, Haribo Colorado, Haribo Little Cupcakes, Mars Celebrations (10g), Milka Milka Collage, Gletscherkrone Dünne Reiswaffel mit Meersalz, Bleib Gesund Cashewkerne, Sonnige Ernte Nüsse, Hipp Heidelbeer Reiswaffeln, K-Classic Mini Reiswaffeln Vanille, K-Classic Mini Reiswaffeln Joghurt. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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