Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2015
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1085 kcal
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Grasa: 34,17g | Prot: 56,37g | Carbh: 142,94g.
Desayuno: Galão, Terra Nostra Queijo Flamengo, Pão de Centeio Integral. Almuerzo: Diospiro, Chili com Carne e Feijão (Entrada, Enlatado). Cena: Arroz de Polvo, Queijo Fresco, Royal Gelatina 10Kcal. Pasa Bocas / Otros: Linessa Queijo Quark, Alesto Frutos Secos Mix, Lidl Manteiga de Amendoim, Banana, Maçã. más...
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2051 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Daniela Boleta
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