Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2011
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,0 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1243 kcal
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Grasa: 88,60g | Prot: 104,45g | Carbh: 5,76g.
Desayuno: green leaf lettuce, finlandia swiss, krakus ham, flax seed oil, half-n-half, splenda, coffee. Almuerzo: asiago, Real Mayonnaise, atlantic cod, string cheese. Cena: hellman's real, blue cheese, buttermilk, asiago, spinach, heavy cream. Pasa Bocas / Otros: almond milk, carando . más...
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1877 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora y 20 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 5 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de MotivatedinVermont
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