Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2015
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2196 kcal
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Grasa: 62,17g | Prot: 130,81g | Carbh: 273,26g.
Desayuno: Nutella Nutella, Chiquita Banane, RUF Vanillepuddingpulver, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Dr. Oetker Vanillezucker, Magerquark, Ei, WellMix Whey Protein Vanille, Weißes Weizenmehl (Allzweck). Almuerzo: Aldi Lachsschinken, Margarine, Aldi Roggen-Dinkel-Malzbrot. Cena: Knorr Rahm Soße, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Nudeln (Gekocht), Hähnchenbrust Fleisch. Pasa Bocas / Otros: funny-frisch Chipsfrisch Peperoni, Aldi Milch Jumbo, Bona Vita Soft Frucht Kaubonbons, Babybel Mini Babybel, Kaffee, Ja! Fettarme Milch 1,5%. más...
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peso estable
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Peso Histórico de sarahraven
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